De nombreuses associations proposent des formations pour les aidants familiaux. Celles-ci s’adressent spécifiquement aux personnes qui ont dans leur entourage, comme vous, un proche dépendant qu’ils prennent en charge.
Participer à une formation permet alors d’acquérir le bon comportement face au malade, d’éviter certains écueils et de trouver les réponses aux questions que vous vous posez.
Une formation, c’est-à-dire ?
Il ne s’agit pas de suivre une formation « diplômante ». Vous allez acquérir des clés pour réfléchir à la place qui est la vôtre, à votre rôle et comment maintenir la qualité de la relation que vous entretenez avec votre proche. Vous comprendrez mieux la maladie et saurez comment réagir tout en vous préservant.
Il existe différents types de formations :
- en présentiel, au sein d’un groupe d’aidants familiaux ;
- à distance, directement accessibles sur Internet.
Pour les formations en présentiel, plusieurs sessions dans l’année sont organisées. Généralement, il vous est demandé d’assister à toutes les séances afin de créer une dynamique au sein du groupe.
Vous ne pouvez pas vous déplacer ? Vous n’aimez pas échanger sur ce sujet en groupe ? Vous souhaitez approfondir tranquillement des sujets déjà abordés en présentiel ? Dans ces cas, les formations en ligne sont adaptées à vos attentes. Ces formations sont gratuites pour les aidants familiaux.
Où vous adresser ?
En fonction de votre lieu d’habitation, les formations sont proposées par des acteurs différents. Vous pouvez vous renseigner auprès :
- du Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) ;
- du Centre Local d’Information et de Coordination (CLIC) ;
- de la maison départementale des personnes handicapées (MDPH),
- de la mairie,
- de votre caisse de retraite.
Vous pouvez aussi contacter directement des associations qui conçoivent et dispensent des formations aux aidants comme France Alzheimer et maladies apparentées ou l’Association Française des Aidants.
Choisir une formation en présentiel
La formation organisée par les associations départementales France Alzheimer, partout en France
Animation des sessions : un binôme composé d’un psychologue et d’un bénévole ancien aidant familial.
Groupe : 10 à 15 participants, recherche d’une certaine homogénéité.
Durée : 5 à 6 séances espacées d’environ 3 semaines (durée totale de 14 heures).
Le + : une rencontre préalable avec le responsable permet de vous assurer que vous êtes prêt à vous intégrer dans un groupe et que la formation répond à vos attentes.
Principaux objectifs :
- Mieux comprendre les mécanismes de la maladie.
- Mieux adapter vos attitudes et vos comportements face à la personne malade.
- Mieux communiquer pour maintenir une relation et des échanges.
- Mieux évaluer ses possibilités et savoir reconnaître ses limites.
- Mieux connaître les aides dont les aidants peuvent bénéficier localement.
L’Association Française des Aidants a également conçu des formations gratuites en présentiel.
Elles se déroulent un peu partout en France et comprennent 6 modules de 3H chacun, 2 obligatoires et 4 optionnels.
Opter pour une formation à distance
Pour ceux qui ne peuvent (ou ne souhaitent pas) se déplacer, France Alzheimer et maladies apparentées vous propose un guide d’accompagnement en ligne.
Modalités : gratuit et accessible à tous, 24 h/24.
Contenu : 4 modules indépendants pour :
- connaître la maladie,
- comprendre les symptômes,
- accompagner au quotidien,
- en savoir plus sur les aides.
Approche : des solutions pratiques, des réponses aux questions délicates, des témoignages, des vidéos et des conseils.
L’Association Française des Aidants offre également une formation en ligne gratuite et accessible à tous.
Et après ?
Vous n’êtes pas/plus seul !
France Alzheimer vous propose de prolonger la formation en participant, si vous le souhaitez, à des groupes de parole ou à d’autres ateliers ou activités qui vous correspondent.
Les autres formations pour les aidants familiaux
Si les toutes premières formations étaient dédiées aux aidants de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, elles se diversifient et couvrent désormais d’autres pathologies ou besoins spécifiques.
- Pour connaître les gestes de premier secours, vous pouvez vous adresser à la Croix-Rouge ou la Protection civile.
- Pour aider un proche qui souffre de troubles du langage (aphasie), la Fédération Nationale des Orthophonistes met à votre disposition un outil de formation en ligne pour « Mieux communiquer ».
- L’association France Parkinson propose une plateforme de formation formaparkinson pour mieux comprendre la maladie et accompagner un proche.
Pour en savoir plus sur la vie d’aidant : Wikidépendance, la vie d'aidant.
Sources :
Proche de malade.com pour les proches et les aidants d’une personne malade ou dépendante.
Portail national d’information pour l’autonomie des personnes âgées et l’accompagnement de leurs proches
France Alzheimer
Aidants.fr