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Conseils et prévention

04 mai 2020

Aidants : changez d’activités au printemps

04 mai 2020

Avec l’arrivée des beaux jours, les premiers rayons de soleil nous ravissent et la nature nous offre son festival de sons, de couleurs, de senteurs et de douceur. Ce renouveau nous donne des ailes et un regain d’énergie pour nous tourner vers de nouvelles activités.

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26 fév 2020

Les bons gestes pour faire face à l’hiver

26 fév 2020

Vous vous sentez fatigué ou fragile ou avancez tout simplement en âge ? Ne laissez pas l’hiver vous atteindre ! Connaître les bons gestes et prendre de bonnes habitudes permet d’affronter les petits maux hivernaux avec sérénité.

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20 fév 2020

Dépendance d'un proche : ne restez pas seul !

20 fév 2020

Accompagner un proche dépendant au quotidien requiert beaucoup d’énergie, de temps et de patience. Outre la fatigue, voire l’épuisement, c’est tout l’écosystème du couple ou de la famille qui est bouleversé et nécessite d’être réinventé.

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